Приглашаем на #17 встречу Sales КЛЮЧ.

Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими 8 февраля 2018г. в 17.00   Подробнее о мероприятии: >> https://www.facebook.com/events/144445956247903/?active_tab=discussion

Книга «Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими» Автор: Гретхен Рубин. О чем будем говорить? Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) • питаться правильно, • перестать так часто проверять телефон, • спать по 8 часов ежедневно, • бросить курить, • поддерживать порядок на рабочем столе, • похудеть и удержать результат, НО(!) надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги. Кому полезна эта тема? Эта книга необходима каждому человеку, который хотел бы пересмотреть свои – практически бессознательные – принципы поведения.

Как мы меняемся?

Ответ один: формируя новые привычки и отказываясь от старых.

Привычки составляют невидимую архитектуру повседневной жизни. Около 45 % действий мы повторяем ежедневно на автомате, так что привычки формируют наше настоящее и наше будущее. Меняя свои привычки, мы меняем всю жизнь.

Почти все хотят быть «лучше» – стройнее, умнее, привлекательнее, интереснее, продуктивнее, – и мы хотим знать, что мы меняемся к лучшему, нам нужны обнадеживающие доказательства.

Новый шедевр Гретхен Рубин показывает, как это сделать. В отличие от других книг о привычках, книга Рубин предоставляет в наше распоряжение специальные методы и сценарий возвращения в колею кратчайшим путем.

Эта книга необходима каждому человеку, который хотел бы пересмотреть свои – практически бессознательные – принципы поведения.

Будем вместе учиться как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий.

1) Найдем объяснение причин >> почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих);

2) Изучим эффективные стратегии формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого.

Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.

Меняем привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.

Регистрация